Диета может не только помочь сбросить вес и сделать организм более здоровым, но и продлить жизнь.
Диета может не только помочь сбросить вес и сделать организм более здоровым, но и продлить жизнь. |
||
![]() |
Эта диета ходит под различными названиями - альтернативный день питанию, прерывистый поста... | |
Д-р Джеймс Джонсон - автор этой диеты. Суть диеты проста - нужно чередовать день с обычным питанием с днем с сокращенным колличеством употребляемой пищи. Исследователи впервые обнаружили преимущества употребления небольшого колличества калорий еще в тридцатые годы. Животные на диете с низкокалорийной едой живут на 30% дольше, чем обычно. Животные имели чистые артерии, не имели никаких воспалений, лучше контролировали уровень сахара в крови. В 2003 году доктор Марк Мэттсон установил, что чудесные свойства сохраняются даже если чередовать дни с употреблением пищи с небольшим колличеством калорий с днями обычного питания. В день с потреблением меньшего колличества калорий нужно съедать от 20 до 50 процентов от обычного колличества калорий. Привыкание занимает около двух недель, чтобы приспособиться к диете, а после этого, люди не чувствуют себя голодными в любй день. Испытания показали, что диета улучшает состояние людей с затрудненным дыханием, снижает воспаления и имеет другие ползные свойства, в том числе продливает жизнь. |
||
|
![]() |
||
Исследования показали, что люди, которые жадно глотают пищу чаще переедают, по сравнению с теми, кто обедает в спокойной обстановке. Почитать-написать отзывы |
||
|
||
![]() |
||
Невероятно вкусный салат. Для любителей острых блюд и тех, кто хочет похудеть. Сплошь витамины и никаких нагружающих овощей. Почитать-написать отзывы |
||
|
||
![]() |
||
Нехватка сна, пристрастие к алкоголю и увлеченность интернетом могут быть скрытыми причинами прибавки в весе. Почитать-написать отзывы |
||
|
||
![]() |
||
Эндокринологи доказали, что питательный завтрак не только придает силы и бодрость, но и помогает худеть! Почитать-написать отзывы |
||
|
||
![]() |
||
На ремне через каждый сантиметр нанесены деления, так что в специальном окошке в застежке будет видна цифра, сообщающая реальный объем талии обладателя такого ремня :) Замечательная идея, но есть подозрение, что носить таковой согласились бы не все Почитать-написать отзывы |
||
|
||
![]() |
||
Сейчас каждый кто както похудел пишет свои диеты и советует их другим. Как вообще все работает... Почитать-написать отзывы |
||
|
||
![]() |
||
Некоторые думают, вот куплю пояс и стану красавицей без лишней суеты... Почитать-написать отзывы |
||
|
Сонник по категориям (каталог толкований слов):
Для объяснения сновидения введите 1 основное слово (приснившийся предмет, животное или действие) например, бык или рыба
В базе сонника 1,895 слов.

Кулинарные рецепты